يُعتبر السدر من الأشجار المتعددة الفوائد، حيث تُستخدم أوراقه وثماره في مجالات متنوعة تتراوح بين الطب الشعبي والعناية بالجمال، كما يتميز السدر بقيمته الغذائية العالية وفوائده الصحية التي جعلته جزءًا مهمًا من التراث العربي والإسلامي.

السدر (Ziziphus) هو شجرة تنتمي إلى عائلة النبقيات وتُزرع في المناطق الصحراوية والمناخات الحارة، تتميز بأوراقها الخضراء الكثيفة وأزهارها الصغيرة، بينما تُعتبر ثمار السدر، المعروفة أيضًا بالنبق، مصدرًا غذائيًا غنيًا بالفيتامينات والمعادن.

الفوائد الصحية للسدر

تحسين الهضم: يُستخدم السدر لعلاج مشاكل الجهاز الهضمي مثل الإمساك والانتفاخ، حيث تعمل الألياف الموجودة في ثماره على تعزيز صحة الأمعاء وتنظيم حركة الجهاز الهضمي.

تعزيز صحة البشرة: أوراق السدر تُستخدم في صناعة الأقنعة الطبيعية التي تساعد في تنظيف البشرة وتفتيحها، كما أن لها خصائص مضادة للالتهابات والبكتيريا، مما يساعد في تهدئة مشاكل البشرة مثل حب الشباب.

تقوية المناعة: تحتوي ثمار السدر على نسبة عالية من فيتامين C الذي يساعد في تعزيز الجهاز المناعي وحماية الجسم من الأمراض.

صحة الشعر: مسحوق أوراق السدر يُستخدم تقليديًا للعناية بالشعر، حيث يُعتقد أنه يقوي فروة الرأس ويعزز نمو الشعر ويمنحه لمعانًا طبيعيًا.

مضاد للبكتيريا: يحتوي السدر على مركبات طبيعية تساعد في محاربة البكتيريا والفطريات، مما يجعله مكونًا ممتازًا في العلاجات الطبيعية للجروح والالتهابات الجلدية.